ساندویچ‌هایی که تخم‌مرغ از مواد اولیه آنهاست، نه تنها سریع و ساده آماده می‌شوند، بلکه سرشار از پروتئین هستند. ساندویچ تخم‌مرغ و بیکن با اسفناج و قارچ یک ترکیب خوشمزه پروتئینی است که به راحتی می‌توانید در خانه آماده کنید.
همشهری آنلاین: اگر دنبال یک ساندویچ خوش‌طعم و مقوی هستید، ساندویچ تخم‌مرغ و بیکن با اسفناج و قارچ را برای اعضای خانواده درست کنید و خیالتان راحت باشد که جزو غذاهای محبوب خانواده خواهد شد.
ساندویچ تخم‌مرغ و بیکن با اسفناج و قارچ
مدت زمان آماده‌سازی: ۲۰ دقیقه
زمان پخت: ۳۰ دقیقه
تعداد نفرات: ۴ نفر
مواد لازم:
تخم‌مرغ: ۴ عدد
قارچ درشت: ۴ عدد
بیکن: ۴ برش
اسفناج: یک دسته کوچک
پنیر پیتزا: نصف لیوان
نان ساندویچی: ۴ عدد
روش تهیه:
۱. تخم‌مرغ‌ها را طبق سلیقه خود در کره یا روغن کم نیمرو کنید. به آنها نمک و فلفل اضافه کنید.
۲. قارچ‌ها و اسفناج‌ها را بشویید و خرد کنید. آنها را به ترکیب تخم‌مرغ اضافه کنید و هم بزنید.
۳. روی نان ساندویچی یک لایه از مواد تخم‌مرغی بمالید. بعد یک برش بیکن و کمی پنیر روی مواد بگذارید.
۴. ساندویچ‌ها را در تابه یا ساندویچ‌ساز گریل کنید و به‌صورت دلخواه برش بزنید. می‌توانید در ترکیب ساندویچ‌ها از کاهو و گوجه‌فرنگی برای تزیین استفاده کنید.
نکته: بهتر است ترکیب تخم‌مرغی کمی شل باشد؛ بنابراین آن را زیاد روی حرارت باقی نگذارید یا هم نزنید.
کد خبر 882694 منبع: روزنامه همشهری
-
اگر اعصاب نداری، این غذاها را نخور | غذاهای ممنوع برای بی اعصاب ها
-
روش تهیه پاستا پنه آلفردو با مرغ و قارچ در سریع ترین زمان ممکن
-
دستور تهیه ساندویچ تخم‌مرغ و بیکن با اسفناج و قارچ
-
جمله نسنجیده پزشکیان و سوءاستفاده رسانه‌های عربی و انگلیسی | توصیه دلسوزانه به رئیس‌جمهور محترم
-
آمریکا ۱۲ فرد ایرانی را تحریم کرد
-
فوری | داماد پزشکیان حکم گرفت + عکس
-
خرید این بازیکن شاهکار مدیران استقلال بود | تیم نکونام می تواند آبروی فوتبال ایران در آسیا را حفط کند
-
اعزام تعدادی از مجروحان حادثه تروریستی لبنان به ایران + ویدئو | تصاویری از ویزیت مصدومان توسط پزشکان ایرانی
-
نوع ماده منفجره در پیجرها فاش شد | جزئیات تازه از خرابکاری اسرائیل | موساد مواد منفجره را در چندپیجر جاسازی کرد؟
-
شوک بزرگ به بیرانوند؛ نظر نهایی اعلام شد
-
جمله نسنجیده پزشکیان و سوءاستفاده رسانه‌های عربی و انگلیسی | توصیه دلسوزانه به رئیس‌جمهور محترم
-
نوع ماده منفجره در پیجرها فاش شد | جزئیات تازه از خرابکاری اسرائیل | موساد مواد منفجره را در چندپیجر جاسازی کرد؟
-
دستگاه‌هایی که امروز در لبنان منفجر شده‌اند، پیجر نیستند
-
اعزام تعدادی از مجروحان حادثه تروریستی لبنان به ایران + ویدئو | تصاویری از ویزیت مصدومان توسط پزشکان ایرانی
-
بالستیک «حاطم» یمنی ها ایرانی است؟ | راستی آزمایی یک صحبت پزشکیان
-
شوک بزرگ به بیرانوند؛ نظر نهایی اعلام شد
-
اندوه ایتالیا؛ مهاجم نامدار درگذشت
-
فوری | داماد پزشکیان حکم گرفت + عکس
-
نقشه زیرکانه زنی برای فرار از آزار و اذیت
-
جواب ستاره محبوب به پرسپولیس و درویش؛ نه!
-
طرز تهیه فوری ساندویچ فرانسوی مونته کریستو بدون فر
-
طرز تهیه ساندویچ مرغ مکزیکی همراه با نکات مهم و فوت و فن‌ها