• تاریخ : ۱ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : مطالب

با همسر بی اعتماد چگونه رفتار کنیم ؟

هم اکنون در قسمت زناشویی از بخش پزشکی  مجله آنلاین فارسی ها مطلب با همسر بی اعتماد چگونه رفتار کنیم را برای شما کاریران گرامی آماده کرده ایم .

با همسر بی اعتماد چگونه رفتار کنیم ؟ با همسر بی اعتماد چگونه رفتار کنیم ؟

با همسر بی اعتماد چگونه رفتار کنیم ؟

زوج های زیادی بر اثر حساسیت های بیش از اندازه همسرشان به مشکل برمی خورند .

اما در حقیقت چیزی به عنوان حساسیت عاشقانه وجود ندارد و این اصطلاح یک توجیه است .

این رفتار ها از احساس ناامنی و عدم اعتماد سرچشمه می گیرد .

در واقع وقتی شخصی به نامزد یا همسرتان نزدیک شود یا در حال یک گفتگوی صمیمی با او باشد و شما عصبی شوید ، یعنی احساس می کنید که امنیت رابطه تان به خطر افتاده است .

اگر در مرحله انتخاب هستید و بی اعتمادی شدید از طرف مقابلتان دیدید ، پیشنهاد می کنیم که دقت بیشتری در انتخابتان داشته باشید و واژه های حساسیت و غیرت و عشق تنها سرپوش گذاشتن روی مشکل است .

ولی اگر در حال زندگی مشترک هستید به توصیه های زیر توجه کنید .

شناسایی علت بی اعتمادی

فکر کنید و منشا بی اعتمادی را بیابید .

صداقت نکته بسیار مهمی در جلب اعتماد شریک زندگیتان است .

اگر رفتار های مصنوعی و ابراز احساسات همراه با اغراق و خالی از صداقت داشته باشید ، موجب می شود روابط بین شما و شریکتان سرد شود و دیگر به شما اعتماد لازم را نداشته باشد .

اگر به اندازه کافی با همسرتان صادق نبوده اید ، باید صداقت را به رابطه تان بازگردانید .

کمک به افزایش اعتماد بنفس شریک زندگیتان

گاهی فرد بدگمان و بی اعتماد می داند که رفتارش آزاردهنده است اما قادر به کنترل آن نیست .

ممکن است همسرتان اعتماد به نفس پایینی داشته باشد و فکر کند شما ممکن است او را رها کنید یا به فکر موقعیت های بهتری که دارید باشید .

سعی کنید با گفتن جملاتی به او بفهمانید که برای شما مهم و دوست داشتنی است و شما از بین همه موقعیت ها گرچه بهتر او را انتخاب کرده اید .

نکات مثبت و ویژگی های خوب شخصیتش را به او یادآوری کنید و با آرامش و احترام با او رفتار کنید .

افزایش تحمل و تقویت انعطاف پذیری در خود

گاهی اوقات بدگمانی و عدم اعتماد بیماری نیست بلکه به دلیل تجربیات تلخ گذشته و شکست هایی است که فرد در زندگی داشته است .

سعی کنید به او مهربانی و علاقه نشان دهید و درکش کنید .

به او بگویید که با وجود رفتاری که دارد دوستش دارید و کنارش هستید .

تحمل خود را به خاطر عشقی که به همسرتان دارید افزایش دهید .

به خاطر داشته باشید که برای داشتن یک زندگی با آرامش باید منعطف باشید .

کمک گرفتن از روانشناس خانواده

چنانچه توصیه های گفته شده موثر واقع نشد از روانشناسان و متخصصان در زمینه خانواده کمک بگیرید .

نوشته با همسر بی اعتماد چگونه رفتار کنیم ؟ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

اشتراک در شبکه اجتماعی

گوگل پلاس فیسبوک تویتر لینکدین دیگ کلوب فیسنما